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每個孩子都是爸媽的心頭肉，因此，很多爸媽和阿姨怕孩子吃不飽。一聽到寶寶哭就以為他餓了，趕緊給寶寶喂奶。結果導致寶寶消化不良，造成了“過度喂養“。過度喂養不僅影響孩子的健康，還會影響寶寶的發育。所以社區邦家政培訓的早教育嬰培訓師提醒大家，一定要盡量避免“過度喂養”。

一、過度喂養的危害

小寶寶經常性地吃過飽，會給他腸胃造成巨大負荷。可能出現積食、消化不良、便秘或腹瀉等問題，影響寶寶的健康成長，嚴重時可能會發生生長緩慢等現象。對于寶寶來說，攝入過量的食物等于完成超額任務，消化道肯定會擴張，寶寶體內有限的血液和氧氣會大量地轉移到他的消化道，腦細胞會因此而暫時缺少。

早教育嬰培訓師提醒爸媽們，千萬不能讓寶寶吃太多，避免因為腸胃血液轉移越多，而使腦供血變化導致大腦疲勞。此外，寶寶攝入過量的食物不僅會消化不良，還會有可能出現營養過剩造成肥胖。

二、寶寶喂養注意事項

早教育嬰師給爸媽的建議是，根據寶寶的月齡調整喂奶量，察覺寶寶出現排斥、吐奶或哭鬧等情況時，需要調整喂養的頻率。另外，要從多個方面判斷寶寶的生長狀態，只要在生長曲線內就可以，不用按照參考標準來喂養。

家長發現寶寶出現厭食或輔食倒退期時，不用擔心。只要購買營養均衡的嬰幼兒奶粉，就能滿足寶寶的需求。同時，寶寶輔食倒退期也就一兩天，注意調整就可以了。

三、、如何判斷寶寶是否吃飽

金牌月嫂建議爸媽喂養時要從這3方面入手，根據寶寶的體重、大小便、情緒和睡眠狀態，來判斷寶寶是否吃飽。0-6個月的寶寶腸胃比較弱，每周增加135-200克的喂奶量，6個月以后的寶寶，每個月可以增加500克的奶量。寶寶吃飽時拉的便便大多數是黃色柔軟的，一天之內可能會有6次以上的小便，顏色呈淡黃清亮狀。

寶寶吃飽后心情狀態佳，玩得愉悅。育嬰培訓師提醒爸媽，發現寶寶哭鬧要及時找原因。寶寶的睡眠狀態也會因吃奶的狀態有所不同，一般吃飽的寶寶能睡3-4個小時的安穩覺；相反，如果大人給她吃太多奶會讓寶寶哭鬧而睡不好。

總結一句，只有適量給寶寶喂奶，保持營養均衡的飲食習慣，再進行適當的鍛煉，孩子才能健康成長，看了以上三個給寶寶喂奶的技巧和注意事項，相信大家都知道怎么調整寶寶的進食量了，如果還有育嬰或早教上不懂的地方，就來社區邦家政培訓學校學習早教育嬰師課程吧。